谢邀。不过我不知道为什么要邀请我。。

说实话，本人性格。。额。。比较内向，所以我也经常陷入这种情况，很遗憾我不能给出有效的解决方法，但是我可以稍微阐述一下我个人的见解。

其实就像 @半盏 的回答，很多时候保持低姿态都是一种容易让别人从内心上接纳你的方法，何况谦逊和礼貌更应该是为人处世的常态。但是谦逊不是一味地示弱。从某一个角度来说，这是为了你能够更好的观察和了解这个新环境和环境中的人。然后你大概就能够清楚哪些人值得交往，哪些人只适合表面上的接触。

熟悉这个环境以后，接下来就是第二步了。如果你认为这个环境值得你继续待下去，那就尽量多的参加集体活动，多为别人做一些你能力范围之内的事，积极打招呼，少说话，说该说的话，然后做你自己。

但是如果你认为这个环境自己并不能接受，那就尽量离开，如果做不到，那就只能活的表面一些，保持本心，学你该学的，做你该做的，不要被恶劣的环境同化，享受孤独，把更多的精力放在工作和学习上，进化自己。

最后努力工作，找机会展现自己，让别人发现你的闪光点，让别人从你的能力上欣赏你。成功了的话，如果是好的环境，你会过得更好，收获一些友谊。如果是不好的环境，你甚至有机会改变环境。但是这个时候，最重要的是，保持谦逊。

我知道这很难，而且越写越鸡汤。但我觉得理论上就是这样的，而且我也是这么做的。只不过我遇到的很多环境都不是我喜欢的，而且人也不是一成不变的。

还有一个很大的问题，就是这个过程可能会持续很长一段时间，而且我觉得这取决于你所处的环境，大概也是因为我个人能力不足。

个人拙见，诸君见笑了。