据说90%的人在夏天都会做这几件事:

热到不行时，对着空调口吹，极速降温！

热到不行时，跳到泳池游泳，极速舒畅！

热到不行时，喝杯冰爽饮料，极速清爽！

虽然热，但组团吃烧烤喝冰啤酒，超级惬意接地气！

以上四件事，想想都爽，但爽完就惨了，尤其是有鼻炎的人。

那难道有鼻炎的人就不能吹空调、喝冷饮、游泳、吃烧烤了吗？

当然不是，但要注意一些细节。怎么做？往下看。

夏季天气炎热，人们大多生活在空调环境下，生活环境中温度和湿度剧烈变化，很容易引发急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，一旦患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得彻底治疗，将会加剧鼻炎的恶化，极可能导致慢性肥厚性鼻炎的发生。目前是这么离奇，心里是这么芜杂。我常想在纷扰中寻出一点闲静来，然而委实不容易。

01.空调温度不能过低 夏天的时候，室外的气温非常高，会让人热的难受，所以人们就非常喜欢待在冷冷的空调房内，但是总有出门的时候。从凉爽的室内到炎热的室外，或者从炎热的室外到凉爽的室内，这个短暂的过度都会让身体发生很大的变化，这种变化过于频繁，不仅仅会让人容易患上感冒，也非常容易引发鼻炎。所以夏天室内的温度一定不能调的太低，不能过度的贪凉。

02.不能喝过多冷饮 人们在夏季除了喜欢待在冷冷的空调房内，还非常喜欢喝冷饮，尤其是在炎热的天气运动出了很多汗之后，喝个冷饮会让人瞬间感到很凉爽，但是这样的凉爽给身体带来的伤害却是非常大的，包括诱发鼻炎和肺炎，所以为了预防鼻炎，夏季一定不能喝过多的凉饮。

03.夏季烧烤少吃 在夏季，一到晚上，街边小巷就会出现很多的烧烤摊，不一会就会聚集很多人在这里吃烧烤喝啤酒，人们在享受这种美味的同时，却没有想到这些美味给我们的健康造成了多么大的伤害，这些所谓的美味非常的不卫生，含有很多致癌物质，长期食用就有可能导致鼻炎发病，甚至更严重的致癌后果。所以为了不让鼻炎发生，在夏季烧烤一定要少吃。

04.游泳避免潜水 最后，夏季游泳也是人们很喜欢的一种消除炎热的方法。但是大家在游泳的时候，一定要尽量避免潜水的动作，不要让水有机会进入到鼻腔和口腔，这样就可以在享受凉爽的同时，不导致鼻炎的发病，是一种两全其美的做法。